秋天咳嗽不妨吃点中药 ,nHO[Y^
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祖国医学认为,秋季燥气当令,燥易伤肺,肺脏娇嫩,喜润恶燥,对干燥敏感,故秋天容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结,或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等。 O:XG;k;
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现代医学认为,这是一种因湿度过低,影响上呼吸道及口腔黏膜湿度,而引起炎症或干燥所致。虽然不是严重的疾病,但是稍有疏忽,可能会因此引发气管炎和支气管炎,所以应引起重视。 B4x&jev
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对于秋天咳嗽的治疗,祖国医学采用辨证施治的理论,效果明显,不妨一试。 N#.)3
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燥咳因外感燥邪,治疗上应以宣散祛邪为主。燥咳因其病因的不同,可分为温燥(燥热)和凉燥(风燥)两种,在治疗上也有不同的特点。 2:rwFysy
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温燥一般发生在初秋,此时天气还比较热,易感受燥热之邪,症见发热头痛、干咳少痰、心烦口渴,或气逆而喘,舌淡红,脉浮数。治宜辛宣凉润、利气化痰,方选桑杏汤:桑叶、杏仁、北沙参、浙贝母、豆豉、栀子皮、梨皮。热甚伤津较重,加天花粉、麦冬;咽干而痛,加射干、桔梗、甘草;痰黏难咯,加瓜蒌皮、前胡、麦冬。 ~$l"w|=6
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若病久,气阴两伤者,可用清燥救肺汤加减:生石膏、桑叶、麦冬、太子参、胡麻仁、杏仁、枇杷叶、阿胶(烊化)、甘草。痰稠难出加桔梗、前胡、瓜蒌皮;咯血加侧柏叶、白茅根、藕节炭、连翘;津伤甚者加石斛、生地、北沙参;大便不爽加大黄、槟榔、当归。 ALY` BR`J
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凉燥一般发生在深秋,风寒之邪侵袭肺卫,见恶寒发热、鼻塞头痛、咽干口燥,或咳嗽痰稀、无汗、苔白、脉弦。治宜辛散温润、宣肺化痰,方选杏苏散:苏叶、杏仁、制半夏、茯苓、甘草、前胡、桔梗、枳壳、橘皮、生姜、大枣。表寒重加豆豉、牛蒡子;头痛甚加川芎、防风、白蒺藜;痰多胸闷加川贝、紫菀;表邪已去,久咳不止者加百合。更多养生知识参见:中企互动健康养生 :PU46AyLm
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卓越领导者5种习惯行为 faGUsrS
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A以身作则: Z:6=BM[6
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过往的商业实践中,最艰难的决定是什么?做出这些决定时如何使实际行动与共同理念一致,为他人作出表率? [)`L eR
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昝圣达:1993年我们谋划上市,当时整个中国对股票都没有概念,那时的企业界丝毫没有资本运营的意识。上市的想法是1992年,我和一位香港人在飞机头等舱谈到的,我当时的想法很朴素,借助外部资金把企业做大。 RtQaA
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我让员工每天多关注经济新闻,了解资本市场。没有形成决策之前,大家可以各抒己见,甚至拍桌子争得面红耳赤,一旦形成决策,员工就要无条件服从,公司上下合力推动。正是因为这种坚持,综艺成为首家上市的江苏乡镇企业。 8I$KR}
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